Etrafımıza bir baktığımızda teknoloji çöplüğü gibi. Anlamsız, insanları işinden alıkoyan, birbiri ile sosyal ilişkilerini azaltan, uykusuz bırakan, sağlıklarını kaybettiren bir çöplük. İnsanlarda birer ikişer telefon mu dersin, gereksiz ev aletleri mi, bilgisayarlar, laptoplar, ipad’ler… Bizim evde de zaman zaman tartışmalara neden oldu bu teknoloji. Özellikle yemek masasında çocukların zaman zaman cep telefonuna bakmaları hep tartışma…
18 total views
https://www.youtube.com/watch?v=tDn1UKishsg&t=151s Belki hasta değilsiniz ama yaşam enerjiniz potansiyelinizi tam olarak gerçekleştirmenize yetmiyor. Uyku disiplini, yeme-içme alışkanlığı, spor aktivitesi ve alerji konusundaki farkındalıkları keşfederek günlük yaşamınızdaki performansınızı ve başarı düzeyinizi yükseltebilirsiniz. Videonun tamamını Youtube kanalımızdan izleyebilirsiniz. Pozitif KBB ile ilgili diğer makalelerimizi http://pozitifkbb.com/ sitemizden okuyabilirsiniz.
17 total views
Bir araştırmaya göre, bir eyleme karar verdiğimizde, o karara varmadan milisaniyeler öncesinde beyin harekete geçiyor. Bu da ister istemez, kararları bizim yerimize başka bir irade mi alıyor sorusunu akla getiriyor. Yıl 1981, İstanbul Tıp Fakültesine yeni girmiştim. Farklı bir ortam, farklı bir şehir beni çok uyarıyordu. Zaten etrafımdaki olup biteni sürekli anlamaya çalışan ben, artık…
236 total views
Down sendromlu Berk’in cimnastikteki uluslararası başarıları, eğitim hakkının engellenmesi ve baba oğul sabırla verilen bir hukuk mücadelesinin sonuca ulaşması bize çok şey anlatıyor. Hayatı güzel yaşamak durum tespitini doğru yapmaktan mı geçiyor? Bir mimari proje ya da insani bir hak arayışının ihtiyaç duyduğu temel yaklaşım sadece anlayış, saygı ve motivasyon gücüdür. Yıllar önce, evimizi yeniden…
59 total views
Dünya değiştiyse benim öğrencilik yıllarımdakine benzer hüzünlü vedalar artık gereksiz miydi? Kendimi bildim bileli hiç hoşlanmadım veda seremonisinden. Kendimi bildim bileli vedalaşmalardan hoşlanmam. Hüzün kokar, abartılır duygular, belki bu yüzdendir. Duygusal adamımdır zaten, deşmeyin duygularımı der gibi olurum. Üniversite yıllarında da böyleydim. İstanbul’a gelirken bavulumu alıp evden vedalaşmadan çıkmak isterdim. Yine de uğurlayan birileri olurdu,…
44 total views
Yıllar önce kendime bir kutsal hikâye yazarak peşinden gitmiştim. Ama şimdilerde, “nohutu suda beklet sonra iç” türünden doktor tavsiyelerini görünce, “Acaba kendime çok mu haksızlık ettim” diye düşünmüyor değilim. Sabahın erken saati, hava temiz, pırıl pırıl. Verandada güne hazırlanıyorum. Bugün cumartesi, benim ve eşim için yoğun bir işgünü. İyi ki çalışıyoruz, yoksa koca bir gün…
49 total views
Vejeteryan balıkçı, çocuklara balık tutma dersi verirse, çocuklar da ona doğruluk dersi verir? Çocukları bozmaya çalışırken bizim yanlışımızı nasıl düzeltiyorlar. Çocukluğum Trabzon’da geçti. Pazar günleri babamla balık tutmaya gider, oltayla balık tutardık. Ama o kamışlı oltalardan değil. Misinaya kancalar ve yemler takılır, denize atılırdı. Babam bu işi iyi biliyordu. On veya 20 kişi dizilmiş balık…
49 total views
İşlerim iyi gittiğinde eskiden zaman zaman “şükürler olsun” diyordum. Fikrimi değiştirdim artık şükretmiyorum. Bir ayağı aksayanı gördüğüm an, benim ayağım sağlıklı deyip şükretmek yerine “Kalk bakalım o sağlıklı ayağınla o kişiye ya da insanlığa faydan dokunacak ne yapabilirsen yap!” diyorum kendime. İş tempom çok yoğun, Pazar hariç sabah 06.00 akşam 20.00 çalışıyordum. Hastalar, ameliyatlar, çok…
110 total views
Başarılı insanların hedefi başarılı olmak değildir. Ortak özellikleri yüksek görev bilincine sahip olmalarıdır. Önündeki iş ne olursa olsun, o işi en iyi şekilde yapmak ve ertelememek. Bunu ilk hissettiğimde, anlamakta biraz zorlandım. Bizden bir dönem sonraki okul birincisi, efsane çalışkan bir arkadaşımızın, günlük derslerimi çalışıyorum, amacım derslerimi geçmek demesini mütevazi bir yaklaşım gibi karşılıyordum. Ama…
110 total views
Yaşamak bir eylemdir. Her alanda görev bilinci ile gereken yapılırken beyini yormamak, analitik düşünceyi her alana yetecek kadar kullanmak gerekiyordu. Hayat bir gerçek olarak her an önümüzde duruyordu, bozulan bir musluk dahi olsa… Çoğu zaman önümüzde biriken işleri görmezden geliriz. Evde bozuk, damlayan musluğu, işim var bahanesiyle aylar geçer ihmal ederiz. Görmeyiz, o tarafa bakmayız,…
102 total views