Uyku Testi-Polisomnografi

Tüm gece boyunca, uykuda birçok fizyolojik parametrenin kaydedilmesi, değerlendirilmesi ve raporlanmasına verilen isimdir.

Uyku Testi – Polisomnografi Nasıl Yapılır?

Hastalar, otele gider gibi hazırlanarak uyku merkezine olağan uyku saatlerinden birkaç saat önce giderler. Parametrelerin kaydı için kullanılan elektrotların yapıştırılması, ortama alışma için bu süre gereklidir. Hastaların yalnız olması ve yakınlarının eşlik etmemesi özellikle istenir. Odalarda uyku hijyenine uygun olunması amacıyla TV seyretmek ve kitap okumak doğru değildir. Hasta, bir süre tetkiki yapacak teknisyenlerle baş başa kalıp uyku testine hazırlanır. Daha sonra uyumak istediğinde, çok erken bir saatte olmamak kaydıyla hasta yatağına yatırılır ve uyuyabileceği söylenir. Bu sırada ortama alışmış olan hasta kolaylıkla uyur.

Uyku testi – polisomnografinin, deneyimli bir hekim tarafından değerlendirilmesi ve raporlanması yaklaşık 1-2 saat sürer. Daha sonra hekim hastasının bulgularından emin olarak tedavisine gönül rahatlığı ile başlayabilir.

Uyku testi – Polisomnografi, genellikle standart bir uygulama olmakla birlikte, hastanın şikayetleri doğrultusunda planlanması ve değerlendirilmesi gereken bir tetkiktir. Dolayısı ile test öncesinde hekimin, hastanın şikayetleri konusunda bilgi sahibi olmasında fayda vardır.

Sonuç olarak, uyku testi hasta için basit ancak testi yapan ve değerlendiren için ise zahmetli bir testtir. Uygun şartlarda ve deneyimli uzmanlarca yapıldığında başarıyla sonuçlanır.

Uyku Testi-Polisomnografi evde yapılabilir mi ?

Evet.

Uyku testi evde yapılabilen bir testtir; ancak bu durum hastaya ve yapan ekibe birçok zorlukları da beraberinde getirir. Hastanın veya ekibin elektrotların uygulanması ve sökülmesi için birkaç kez buluşması gereklidir. Gece boyunca oluşabilecek elektrot kopmaları, aletin bağlantılarındaki sorunlara müdahale edecek ekip olmadığından testin tekrarlanması gerekebilecektir. Bu arada genellikle hastayı video kayıtlarından izlemek mümkün olmayacağından yetersiz bilgi elde edilecek, belki de testin tekrarı gerekecektir.

Hasta olağan ortamında olduğundan, o ortamdan kaynaklanan sorunlar devam edecek, elde edilen bilgilerde de yetersizlik olabilecektir. Bununla birlikte evde uyku testi, şartlar uygun olmadığında, özellikle de sınırlı amaçlarla veya tarama amacıyla kullanabilen bir yöntemdir. Ancak evde uyku testi ve değerlendirilmesi mutlaka çok daha deneyimli bir ekip tarafından yapılmalıdır.

Uyku Testi Kimlere Yapılır?

Aşağıdaki sıralanan şikayetlere sahipseniz mutlaka bir “Uyku Laboratuvarı”na başvurmanızı öneririz:

• Yeterli uyku süresine rağmen sabahları yorgun uyanıyor, uykunuzu almamış hissediyorsanız
• Gün içinde uykunuz geliyorsa
• Geceleri nefes alamama hissi ile uyanıyorsanız
• Eşiniz geceleri horladığınızı ve düzensiz soluk alıp verdiğinizi söylüyorsa
• Geceleri boyun ve ensede terlemeniz oluyor ve çok sık uyanıp tuvalete gidiyorsanız
• Eşiniz sizin uykudayken konuştuğunuzu, bağırdığınızı, kol ve veya bacaklarınızı oynattığınızı söylüyorsa
• Çok fazla kabus görüyorsanız
• Gece yeterli uyuyor sabah dinlenmiş uyanıyor; ancak gündüz engelleyemediğiniz uyku ataklarınız oluyorsa ve o sırada rüya görüyorsanız…

Doktorunuz tarafından gerekli klinik değerlendirme sonrasında size hangi tip uyku testinin yapılacağına karar verilmektedir.