Şunun için etiket arşivi: Yemek
Akşam Yemeği ve Uyku Apnesi
Horlama ve Uyku Apnesi
Sabahları yataktan sanki hiç uyumamış gibi
kalkıyorsanız, gün içinde iş ya da okuldan kaçıp uyuma isteğiniz varsa,
çevrenize ve yaşananlara konsantre olamayacak kadar yorgun hissediyorsanız hem
uyku hem de beslenme kalitenizi…